Essen und Laufen
Ist das ein Laufbuch? Der Autorname lässt es vermuten: Scott Jurek ist einer der großen Ultraläufer. Aber Eat & Run – der Titel verrät es ja schon – dreht sich nicht nur ums Laufen. Im Gegenteil: … Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘ernährung’
Mehr als Marathon: Das „Handbuch Ultralauf“
Da ist es also endlich, das „Handbuch Ultralauf“ – dann sollten jetzt ja endlich mal alle Fragen geklärt sein. Sie sind es natürlich nicht, ganz im Gegenteil. Und das ultimative Handbuch erscheint auch noch in … Weiterlesen
Leidenschaft Laufen
„Nichts ist so edel, tief und irrational wie unser Laufen – und nichts so wild und urtümlich.“ (24) So schreibt es Bernd Heinrich, (Ultra-)Marathoni und Biologe. Er hat eines der besten Bücher über seine beiden … Weiterlesen