Am 31. Dezember 2017 habe ich – eher zufällig … – wieder mit dem täglichen Laufen angefangen, nachdem meine letzte Serie über 2041 Tage mit dem Skiunfall riss und ich danach etwas versackte. Nicht ganz … Weiterlesen
So kommt man heim, wenn man abends im Dunkeln auf dem Rückweg des Laufes in Gedanken vor sich hinträumend läuft und über einen losen Pflasterstein stolpert: (was man nicht so gut sieht: Das hat nicht … Weiterlesen
Weihnachtszeit ist MMM-Zeit: Immer wieder in der Nähe des Heiligen Abends richten Sascha und Brigitte eine neue Auflage des Mainzer Maaraue-Marathons, des MMM, aus. Und manchmal noch dazwischen … Letztes Jahr war es eine dunkle … Weiterlesen
Immer, wenn ich die Lust am Laufen etwas verliere, weiß ich: ich muss mal wieder im Odenwald laufen. Das ist wirklich ein Heilmittel. Schon der Wald alleine, in dem ich mich beim Laufen größtenteils aufhalte. … Weiterlesen
Nachtläufe haben ja – neben dem offensichtlichen Nachteil, dass man nicht immer sieht, wo man hintritt 😉 – auch den einen oder anderen Vorteil: Niemand sieht, wie langsam man unterwegs ist. Man kann den Tag … Weiterlesen
Schon wieder nix … Der mittlerweile schon siebte Mainzer Maarauer-(Ultra-)Marathon, kurz MMM, startete dieses Mal nicht am Samstag morgen. Sondern am 23.12., also am Tag vor Heilig Abend. Und um 22 Uhr – also quasi … Weiterlesen
Herrlich. Einfach nur herrlich. Der ersten Lauf im Schnee ist immer etwas besonderes, etwas schönes: Ich liebe es einfach, wenn der Wald, die Felder und die Wege weiß sind. Auch wenn es das Laufen etwas … Weiterlesen
Heute war es so weit: Mein erster Einsatzals Pacemaker stand auf dem Plan. Und zwar beim Arque-Lauf. Der zeichnet sich ja dadurch aus, dass in bestimmten Gruppen mit bestimmten Tempi gelaufen wird: 5:00min/km, 5:30, 6:00, … Weiterlesen
Die sechste Auflage des Mainzer Maaraue-Marathons (mit neuem Streckenrekord – das wird inzwischen ganz schön schnell …) musste heute leider ohne mich auskommen: Morgen bin ich als offizieller Gruppenbegleitläufer beim ARQUE-Lauf – und 80 Kilometer … Weiterlesen
Nach dem recht schönen und erfolgreichen Gutenberg-Marathon war im Mai klar: Das versuche ich nochmal – beim Hessentagsmarathon in Oberursel. Und das war heute. Der Marathon war nicht nur eine gute Gelegenheit für einen langen … Weiterlesen