Der Sportwissenschaflter Ross Tucker über die Erfolge ostafrikanischer Läufer und ihre Gründe – und über das grundlegende Problem des Vertrauens in die Leistung von Sportlern, wenn (auch) gedopt wird. I think THERE IS a physiological basis for … Weiterlesen
Die New York Times schreibt einen netten kleinen Artikel über die Frage, wie und warum die Marathonzeiten für ältere Läufer gerade so viel schneller werden. Das Ergebnis ist nicht sonderlich überraschend: People of all ages … Weiterlesen
Mit einer geplanten Zahn-OP – der Entfernung aller vier Weisheitszähne – ist mein Streak zu einem Ende gekommen. Gerissen mag ich da nicht sagen, das klingt so nach Unfall oder aus Versehen – dieses Ende … Weiterlesen
Profis bei der Arbeit zuzuschauen ist immer wieder eine Freude. Das gilt auch für Läufer – insbesondere für solche wie Kilian Jornet. Hier ist er zu sehen, wie er beim Mont-Blanc-Marathon eine (nebenbei auch durchaus … Weiterlesen
Und beinahe unbemerkt habe ich diese Woche die Grenze zu 500 Tagen täglichen Laufens überschritten. Seit 31.12.2016 laufe ich nun wieder jeden Tag, zumindest zwei Kilometer. In der Regel sind es freilich ein paar mehr. … Weiterlesen
Am 31. Dezember 2017 habe ich – eher zufällig … – wieder mit dem täglichen Laufen angefangen, nachdem meine letzte Serie über 2041 Tage mit dem Skiunfall riss und ich danach etwas versackte. Nicht ganz … Weiterlesen
Running takes balls. Other sports just play with them.
(hier gefunden: Motivation for runners)
Es hat tatsächlich geklappt. Der Streak hält nun seit 300 Tagen, das erste Jahr ist also bald voll. Natürlich gab es Höhen und Tiefen, Lust und Frust. Aber das gehört ja gerade dazu. Und inzwischen … Weiterlesen
Beinahe hätte ich es verpasst: Das erste Streakjubiläum. 50 Tage laufe ich jetzt ununterbrochen. Und ab jetzt kann ich das für mich auch einen echten Streak nennen. Die erste Hürde ist geschafft – nicht nur, … Weiterlesen
Ja nun, so langsam wird es tatsächlich etwas. Trotz einer etwas hartnäckigen Erkältung mit Husten, der nicht weggehen will, bin ich mittlerweile schon bei Tag 40 des täglichen Laufens. Und ich gewöhne mich tatsächlich wieder … Weiterlesen