Übers Laufen und was sonst so draußen passiert.

Schlagwort: täglich laufen

Gelaufen: Das erste Halbjahr 2010

Und zwar ziem­lich durchwach­sen, so als ganzes. Irgend­wie bin ich nicht so ganz zufrieden damit, wie es ger­ade — oder genauer gesagt: seit let­ztem Herb­st — läuft. Denn so richtig kon­stant ist mein Leis­tungsniveau nicht ger­ade — eher das Gegen­teil.

Aber immer­hin zwei “Ultras” waren dabei trotz­dem drin, die 50 Kilo­me­ter in Escholl­brück­en und die paar-und-sechzig des Nibelun­gen­steigs. Und dazu noch ein paar Läufe über vierzig Kilo­me­ter. Aber eben immer wieder unter­brochen von Wochen mit 60, 70 oder sog­ar nur 50 Wochenkilo­me­tern. Also eben ein­fach viel zu unregelmäßig für ein vernün­ftiges Train­ing

Aber der Streak hält (noch), die Zwei-Jahres-Marke habe ich glück­lich erre­icht, kurz gefeiert und wohlge­mut über­schrit­ten. Es geht also weit­er. Ich weiß nur nicht, wohin. Aber auch das wird sich find­en. Haupt­sache, man kann hin laufen 😉

Ein bisschen Stolz

Zwei Jahre täglich gelaufen: 730 mal jeden Tag die Lauf­schuhe geschnürt, meis­tens auch den Fore­run­ner ange­wor­fen und hin­aus ins Freie getra­bt. Einige Schuhe sind dabei auf der Strecke geblieben, Sock­en auch ein paar, selb­st die erste Laufhose fängt an zu schwächeln (aber die ist schon älter als dieser Streak). Aber noch reicht meine Moti­va­tion, ein­fach weit­er zu machen. Heute bin schhon ein biss­chen stolz, dass dich die zwei Jahre — eine wichtige psy­chol­o­gis­che Moti­va­tion­shil­fe — wirk­lich geschafft habe. Und auch ein biss­chen besorgt, ob ich die Moti­va­tion weit­er tra­gen kann. Aber ander­er­seits: Es ist ja keineswegs eine Quälerei, das tägliche Laufen. Klar, manch­mal würde man lieber im gemütlichen Ses­sel sitzen bleiben. Aber so bald ich draußen bin und den ersten Kilo­me­ter in den Füßen habe, ver­spüre ich eigentlich auch immer wieder die Lust, dem noch einige fol­gen zu lassen. Mit ganz weni­gen Aus­nah­men.

Gelaufen bin ich in den ver­gan­genen 730 Tagen 9300 Kilo­me­ter. Das macht immer­hin 12,75 Kilo­me­ter am Tag, durch­schnit­tlich. Gar nicht so schlecht 😉

© 2024 Täglich laufen

Theme von Anders NorénHoch ↑