Die New York Times schreibt einen netten kleinen Artikel über die Frage, wie und warum die Marathonzeiten für ältere Läufer gerade so viel schneller werden. Das Ergebnis ist nicht sonderlich überraschend: People of all ages … Weiterlesen
Es hat tatsächlich geklappt. Der Streak hält nun seit 300 Tagen, das erste Jahr ist also bald voll. Natürlich gab es Höhen und Tiefen, Lust und Frust. Aber das gehört ja gerade dazu. Und inzwischen … Weiterlesen
Beinahe hätte ich es verpasst: Das erste Streakjubiläum. 50 Tage laufe ich jetzt ununterbrochen. Und ab jetzt kann ich das für mich auch einen echten Streak nennen. Die erste Hürde ist geschafft – nicht nur, … Weiterlesen
150 Fragen beantwortet Norbert Madry, der selbst Ultraläufer mit langer Erfahrung und auch Trainer ist, auf den gut 170 Seiten seines gerade erschienen Ultralauf-Kompass. Eigentlich sind es sogar 300 Antworten: Es gibt nämlich immer eine … Weiterlesen
„Geschichten vom Laufen“ verspricht Marc Bischoff in seinem Büchlein „Lauf, du Sau!“. Geschichten sind es aber leider nur selten, in der Regel belässt er es bei Anekdoten – für eine Geschichte fehlt im offenbar die … Weiterlesen
Da ist es also endlich, das „Handbuch Ultralauf“ – dann sollten jetzt ja endlich mal alle Fragen geklärt sein. Sie sind es natürlich nicht, ganz im Gegenteil. Und das ultimative Handbuch erscheint auch noch in … Weiterlesen
Es geht tatsächlich. Aber, um das gleich klarzustellen, vernünftig ist das überhaupt nicht. Und empfehlenswert auch nicht so richtig. Aber von vorne: Nach langem Überlegen hatte ich mich im September doch wieder für den Mainzer … Weiterlesen
Endlich! Schon einige Male wäre ich gerne beim Maaraue Marathon Mainz (MMM) mitgelaufen, aber bisher hat es terminlich nie geklappt. Heute war also Première für mich. Die anderen waren schon eingespielt, die meisten waren schon … Weiterlesen
Einen vielversprechenden Titel trägt das Buch von Kirsten Poulin, Stan Swartz und Christina Flaxel: From Novice to Master. Wenn das auf den 175 Seiten gelingt, wäre das ja schon viel … Natürlich ist es nicht … Weiterlesen
Ach, wie herrlich kann doch das Laufen sein! Diese Woche hat mal fast alles gepasst und geklappt: Von Montag bis Donnerstag noch strahlender Sonnenschein bei milden herbstlichen Temperaturen, Freitag war es dann allerdings sehr trüb, … Weiterlesen